Yoga als Therapie
„Die Bewegung als solche kann in ihrer Wirkung noch jedes beliebige Mittel ersetzen, aber alle therapeutischen Mittel der Welt können nicht die Wirkung der Bewegung ersetzen.“
Yoga als Therapie
In meiner Arbeit als Yoga-Therapeutin beziehe ich mich auf den medizinischen Aspekt der Yoga-Übungen in Verbindung mit Atemübungen.
Nachgewiesen gute Erfolge hat das Praktizieren von Yoga-Asanas unter anderem bei:
Übergewicht, Rückenschmerzen, Arthritis, Asthma, hohen Blutdruck, Krampfadern, Prostataerkrankungen, Menstruationsbeschwerden und Klimakterium, Verdauungsstörungen, Stress, Migräne, Erschöpfungszuständen und Nervosität, Angstzuständen und Depression, Konzentrationsproblemen, Schwindel.
Den Einzelunterricht von Yoga als Therapie konzipiere ich für Ihre individuellen gesundheitlichen Ansprüche.
Nach Erhebung einer Anamnese erstelle ich eine Reihenfolge von therapeutisch für Sie adäquaten Yoga-Übungen, um die Beschwerden zu beseitigen oder zu lindern.
Meine klassische "Yoga-Therapie-Stunde" besteht aus 4 Phasen:
Aufwärmen, Asana-Stellungen, Pranayama Atemübungen und Entspannung.
Session Yoga Therapie
| 1 Person | Session 70 Min. | 36 € |
Kontaktieren Sie mich, um Termine zu vereinbaren.
