Privatunterricht
Yoga kann jeder unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung praktizieren.
Während der fließenden und langsamen Ausführung von Übungen aus Hatha Yoga und Kum Nye dehnen wir schonend die Sehnen und spannen die Muskulatur an, ohne zu übersäuern. Und durch das Verharren in einer Yogahaltung beleben und regulieren wir die Funktionalität aller inneren Organe bei ruhiger Herzfrequenz.
Dadurch
- erhöhen wir die Geschmeidigkeit der Gelenke und der Wirbelsäule
- kräftigen wir die Muskulatur
- unterstützen wir unsere Gesundheit und lindern Krankheiten
- erhöhen wir die Konzentrationsfähigkeit
- harmonisieren wir unser psychisch-emotionales Befinden.
Yoga Sessions
| 1 Person | Session 70 Min. | 36 € | |
| 2 Personen | Session 70 Min. | 40 € | (20 € / Person) |
| 3 Personen | Session 70 Min. | 45 € | (15 € / Person) |
| 4 Personen | Session 70 Min. | 48 € | (12 € / Person) |
| 5 Personen | Session 70 Min. | 50 € | (10 € / Person) |
Privat-Unterricht
Im privaten Unterricht gehe ich individuelle nur auf Ihre Bedürfnisse ein und erstelle ein individuelles Übungsprogramm. Auf diese Weise werden Sie sehr gut und persönlich betreut.
Kontaktieren Sie mich, um Termine zu vereinbaren.
„Nie ist ein Augenblick unerträglich, wenn du ihn ganz lebst. Unerträglich wird er, wenn der Körper um 10 Uhr Vormittag Hier ist, aber der Geist schon Woanders um 6 Uhr Abend verweilt, wenn der Körper sich noch in Málaga befindet, aber der Geist schon in München ist.“
