Yoga terapéutico
"El movimiento como tal puede sustituir cualquier efecto de medicamento, pero todos los medios terapéuticos del mundo no pueden substituir el efecto del movimiento."
Yoga Terapéutico
En mi trabajo como terapeuta de Yoga me refiero exclusivamente al aspecto médico del Yoga en combinación con los ejercicios respiratorios.
Está comprobado que practicar las asanas de Yoga tiene un efecto muy beneficioso si se tiene sobrepeso, dolores de espalda, artritis, asma, hipertensión, varices, enfermedades de la próstata, molestias de la menstruación y de la menopausia, trastornos de la digestión, estrés, jaquecas, agotamiento, nerviosismo, estados de ansiedad y de depresión, problemas de concentración, vértigos.
Mi terapia de Yoga clásica dura unos 60 minutos y consiste en 4 fases:
ejercicios de calentamiento, posturas asanas, control de respiración (pranayama) y relajación.
La clase individual de Yoga la preparo para usted según su estado de salud y sus necesidades individuales para lograr mejoría y bienestar.
Después de hacer una
entrevista
elaboro una serie de ejercicios de Yoga adecuados para usted para aliviar sus molestias.
Sesión de Yoga terapéutico
| 1 persona | sesión 70 Min. | 36 € |
Para concertar una cita pónganse en contacto conmigo.
