Start
Szkoła Jogi i Relaksacji
Uważne i regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych i oddechowych wprowadza nas w stan głębokiej relaksacji, wzmacnia zdrowie fizyczne, równoważy samopoczucie i budzi w nas radość z życia.
Urlop z jogą nad morzem!
od 29.04. do 06.05.2012
Oderwij się od codzienności i zrelaksuj się w słonecznej Andaluzji w pięknej willi leżącej bezpośrednio nad Morzem Śródziemnym.
wiecej o urlopie nad morzem tutaj
Hatha Joga / Joga terapeutyczna
w Torre del Mar
W moich kursach używam kombinację kilku technik relaksacji i uzdrawiania jak: Hatha Joga, Kum Nye (joga tybetańska), ćwiczenia oddechowe, medytacja, wizualizacja, mudry (joga palców) i akupresura.
Zapraszam do wzięcia udziału w moich kursach!
dokładne informacje o zajęciach i Joga terapeutyczna kliknij
Photo Galleries
Please have a look to some photo galleries where my pupils and I will show you some asanas
… see the photo galleries here
Zrób coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia!
"Jeżeli nauczymy się
odprężać ciało, oddech, umysł i duszę
nasze ciało będzie zdrowe,
duch jasny
i świadomość zrównoważona.
